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En que sentirse realizado/a en el mundo laboral es fundamental. Sin embargo, a menudo, el día a día nos come y olvidamos mantener una salud mental y emocional óptima.

Nos Des- Cuidamos.

Y ese Des-Cuido puede llevarnos a confundir estrés con síndrome de burnout y a normalizar sus efectos negativos sistematizando sentimientos de frustración y/o resignación.
 

Para que eso no ocurra, en este workshop, aprenderás a identificar las características del síndrome y los factores de riesgo, descubrirás los síntomas y la evolución de sus fases y te llevarás estrategias útiles, que equilibren tu Éxito para el Cuidado de tu Bienestar sin que tengas que sacrificar tus objetivos profesionales.

 

Todo esto lo trabajaremos de forma presencial en sala, con técnicas de Neuro-Hacking Activo, que te ayudarán a entender cómo funciona tu cerebro y porqué sabotea tus retos. Además, con ellas descifrarás cómo Reprogramar tus Habilidades Blandas, para convertirlas en verdaderas competencias saludables a la vez que profesionales.